Was ist Krafttraining?
Ein regelmäßiges und gezieltes Krafttraining formt nicht nur Ihren Body um, sondern geht bis zum maximalen Muskelaufbau.
Durch spezielle Trainingsvarianten geben Sie Ihren Muskeln immer wieder neue Reize.
Ob vom stetigen bis hin zum schnell Muskelzuwachs ist das Training sehr hart und schweißtreibend.
Je nach Schweregrad der einzelnen Übungen kann es als muskelaufbauendes Ganzkörpertraining im Zirkeltraining oder als leistungssteigerndes Krafttraining ausgeübt werden.
Geräte Training
- Geräte Training
- Freihantel Training
- HIT Training
- Power Iron Training
- Kettlebell Training
- Aero Sling Training
- TRX Training
Was ist Ihr Ziel?
Sie fühlen sich nicht sehr wohl in Ihrer Haut und möchten auch endlich eine gute trainierte Figur haben.
Endlich ein athletischer Körper mit definierten Muskeln.
Sie wollen eine stabile Körperhaltung, sich wohl fühlen und mehr Selbstbewußtsein bekommen.
Sie brauchen Motivation und möchten nicht in großen Fitness Studios trainieren.
Sie wollen neue Trainingsvarianten die gezielt auf Ihre persönliche Tagesform abgestimmt sind.
