Power Training

Was ist Body Shape Training?

Durch ein regelmäßiges und gezieltes Training wird der gesamte Körper trainiert.

Mit und ohne Zusatzgeräte ist es ein Ganzkörpertraining, was den kompletten Body umfomt.

Das Training ist zum Muskelaufbau genauso wie zur Fettreduktion geeignet.

Durch ständig wechselne Trainingsvarianten geben Sie Ihren Muskeln immer wieder neue Reize.

Es ist ein gesundheitsbewußtes Ganzkörpertraining.

Training

  • Geräte Training
  • Freihantel Training
  • BBP Training
  • Work out Training
  • Kettlebell Training
  • Aero Sling Training
  • TRX Training
  • Power Pump Training

Was ist Ihr Ziel?

Sie möchten eine gute trainierte Figur haben aber gehen nicht gerne in ein Group Training.

Sie sind durch Unfall, Krankheit oder Operation körperlich leicht eingeschränkt und benötigen ein Training für Sie ganz persönlich.

Sie haben eine schlechte Körperhaltung und müssen dringend etwas dagegen tun.

Sie fühlen sich nicht attraktiv und möchten mehr Selbstbewußtsein bekommen.

Sie leiden ständig unter Rückenschmerzen oder Verspannungen und möchten sie unbedingt los werden.

Sie wollen neue Trainingsvarianten die gezielt auf Ihre persönliche Tagesform abgestimmt sind und trotzdem nach dem Training gut aussehen.

 

Was ist Ihr Ziel im Body Shape Training
Body Shape Training Ihr Ziel ist unser Ziel

Ihr Ziel ist unser Ziel!

Wir bieten Ihnen hier ein abwechslungsreiches Gänzkörpertraining mit vielen Überraschungen an.

Unsere speziellen Fitnessfachwirte erarbeiten mit Ihnen Trainingspläne wobei folgende Zusatzgeräte zum Einsatz kommen:

Kleinhanteln, Pezziball, Medizinball, Speedball, Tubes, Thera Band, Stepper, Pump Stangen & Gewichte uvm.

Beratung, Einweisung, Motivation, Kontrolle und das alles in einer für das Personaltraining ausgerichteten Fitnesshalle.

Spezial Training

  • Pezziball Training
  • Pilates Training
  • Speedball Training
  • Fatburner Training
  • Functionell Training
  • Fit Kick Box Training
  • Box Work out Training
  • Energy Step Training
  • Balance Flow Training

Preisliste

Im Body ShapeTraining stehen Ihnen verschiedene Trainingvarianten zur Verfügung.

Um Ihre Trainingstunde komplett auszunutzen ist dringend notwendig im Vorfeld die Wahl der eingesetzten Geräte zu besprechen. Spontane Umbauten gehen von Ihrer Zeit ab.

1 Trainer Stunde 75,00€

10er Karte 675,00 €

Ernährungsberatung

Erstes Gespräch & ausführliche Anamnese:
60 min 95,00 €

Jede weitere Sitzung :
30 min 65,00 €

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